Nous savons tous qu’il n’est pas bon de s’inquiéter et que c’est une chose qui peut nous détruire de l’intérieur. Mais en pratique, ce n’est pas toujours facile.

L’auteur n’ayant pas trouvé beaucoup de documentation sur le sujet et sur comment vivre une meilleure vie sans stresser et s’inquiéter constamment, il a lui-même p…