Miracle Morning : comment le fait de changer votre matinée peut changer votre vie

Découvrez quelles techniques utiliser pour changer votre façon de penser et vos habitudes quotidiennes.

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Vous souhaitez vivre une vie épanouissante et heureuse, et pour cela, votre routine matinale en est le point de départ. Mais il ne s’agit pas simplement de se lever tôt. Dans Miracle Morning, Hal Elrod explique l’importance de créer un rituel matinal composé de six activités simples à réaliser, pour commencer à créer la …